Varios Autores
Una de las razones que motivaron a la realización de este trabajo se fundamenta en la importancia de resaltar el área socioemocional en el día a día de las actividades escolares y en el hogar percibiendo sus maravillosos beneficios.
Con la práctica regular de ciertas herramientas como la meditación, yoga y respiración consciente, los niños desarrollan habilidades como autocontrol, confianza y concentración, unificando las dos partes del cerebro permitiendo así que la información y el conocimiento a
través de la práctica se integren al cerebro de forma más profunda. Se les motiva a cuidar su cuerpo y el de los demás, a estar atentos a sus emociones, a jugar en equipo, a respetar sus pensamientos y los demás, a escucharse a ellos mismos y a los demás. Según Catherine Wilde, profesora de yoga y meditación para niños, la práctica de la meditación puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad en los niños. Enseñar a los niños a concentrarse en su respiración y enseñarles a aplicar otras técnicas calmantes puede darles las herramientas para volver a un estado presente de calma en cualquier momento, de día o de noche.